リハビリと趣味　／　目標を持って
	退院後は､何となく無気力になりがちです。 朝、床から起きるのもやっとですし、けだるいのです。 　本来、怠け者の私ですが 「もし、やることが無かったら」きっと 家に閉じこもり、なにもしなかったと思います。  　主治医からは“食事をしっかり摂ること”　“体を動かすこと” がリハビリだと云われています。 　散歩しながらバードウォッチング、野鳥撮影の趣味が無かったら 家に閉じこもっていたと思います。 　３月になり、「3,000〜5,000歩」ほどまで歩くことが出来るようになりました。 　朝食をとりながら、天気のよい日は「今日はあそこへ行って撮影して こよう」と目標を決め出かけます。 　午前中は撮影、午後は撮ってきた動画の編集が日課になってきました。 　体は思うように動きませんが旅行も計画したいと思っています。 　スポーツ好きですが、体は思うように動きませんのでTVでの観戦が主です。 　　　・秋のサッカーＷカップ 　　　・来年春の野球ＷＢＣ は楽しみです。 　・野鳥撮影　　・旅行　　・テレビでのスポーツ観戦　　・その他 などの目標を持って日々過ごしていくつもりです。 　家族には迷惑をかけていますが、日々私が好きなことをして過ごしているのが 安心だとのこと、感謝感謝です。